Rotoli di ricotta con frutta secca e cocco
Rotolo freddo di ricotta con datteri e uvetta, ricoperto di scaglie di cocco e tagliato a porzioni.
- Tempo
- 45 min
- Porzione
- 423 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.43
- Proteina
- 20 g
Ingredienti
- 1 Prunesconfezione 200 g ≈ $3.50 30 g
- 2 Shredded coconutconfezione 100 g ≈ $2.00 20 g
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 100 g
- 4 Dried apricotsconfezione 200 g ≈ $3.80 30 g
- 5 Powdered sugar 10 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Fai ammollare i datteri e l'uvetta in acqua bollente per 5 minuti, poi asciugali e tagliali a striscioline.
Passa la ricotta al setaccio, mescolala con zucchero a velo fino a ottenere un composto omogeneo, per 2 minuti.
Spargi metà delle scaglie di cocco su un foglio di pellicola trasparente, poi stendi sopra uno strato di circa 1 cm di crema di ricotta.
Disponi le striscioline di frutta secca lungo un bordo e arrotola strettamente il rotolo usando la pellicola.
Rivesti il rotolo con le scaglie di cocco rimanenti, poi raffreddalo in frigorifero per 30 minuti fino a quando non sarà compatto.
Togli la pellicola e taglia il rotolo a porzioni con un coltello affilato.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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