Racion

Koude kaasrolletjes met gedroogd fruit en kokos

Een koude rolletje van kwark met pruimen en abrikozen, bedekt met kokosrasp en in porties gesneden.

Bereidingstijd
45 min
Portie
423 kcal
Ingrediënten
≈ $2.43
Eiwit
20 g
Koude kaasrolletjes met gedroogd fruit en kokos

Ingrediënten

1
  1. 1 Prunesverpakking 200 g ≈ $3.50 30 g
  2. 2 Shredded coconutverpakking 100 g ≈ $2.00 20 g
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)verpakking 300 g ≈ $2.80 100 g
  4. 4 Dried apricotsverpakking 200 g ≈ $3.80 30 g
  5. 5 Powdered sugar 10 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Week de pruimen en abrikozen 5 minuten in kokend water, laat ze uitlekken en snijd ze in dunne reepjes.

  2. Wrijf de kwark door een zeef, meng met poedersuiker tot een gladde massa (2 minuten).

  3. Strooi de helft van de kokosrasp op bakpapier, leg daarboven de kwarkmassa in een laag van ongeveer 1 cm.

  4. Leg de reepjes gedroogd fruit langs de rand en rol het strak op met behulp van het bakpapier.

  5. Druk de rolletjes in de rest van de kokosrasp, koel ze 30 minuten in de koelkast tot ze stevig zijn.

  6. Verwijder het bakpapier en snijd de rolletjes in porties met een scherp mes.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.