Творожные роллы с сухофруктами и кокосом
Холодный рулет из творога с черносливом и курагой, обваленный в кокосовой стружке и нарезанный порциями.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 423 ккал
- Продукты
- ≈ $2.43
- Белок
- 20 г
Продукты
- 1 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 30 г
- 2 Кокосовая стружкаупаковка 100 г ≈ $2.00 20 г
- 3 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 100 г
- 4 Курагаупаковка 200 г ≈ $3.80 30 г
- 5 Сахарная пудра 10 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Запарить чернослив1 и курагу4 кипятком на 5 минут, обсушить и нарезать соломкой.
Протереть творог3 через сито, смешать с сахарной пудрой до однородной массы, 2 минуты.
Высыпать половину кокосовой2 стружки на пищевую плёнку, поверх распределить творожную3 массу слоем около 1 см.
Выложить соломку из сухофруктов вдоль края и плотно скрутить рулет с помощью плёнки.
Обвалять рулет в оставшейся стружке, охладить в холодильнике 30 минут до плотности.
Снять плёнку, разрезать рулет на порции острым ножом.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.