Ricette

21 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Italia (€) — cambiare

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Cene 21

Aringa salata con patate lesse e cipolla Cena25 min606 kcal≈ 1,63 € Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ 4,10 € Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ 4,10 € Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ 3,28 € Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ 2,56 € Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ 4,01 € Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ 6,21 € Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ 2,75 € Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ 2,56 € Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ 3,60 € Insalata di surimi Cena20 min508 kcal≈ 1,65 € Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ 1,77 € Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate Cena35 min644 kcal≈ 2,08 € Ostriche con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ 10,61 € Pangasius in panatura con purè di patate Cena25 min784 kcal≈ 2,19 € Pasta con gamberi all'aglio Cena20 min628 kcal≈ 2,13 € Pesce in pastella con patate Cena35 min741 kcal≈ 2,14 € Roll Philadelphia nel lavash Cena20 min636 kcal≈ 1,98 € Salmone al burro con riso e broccoli Cena30 min713 kcal≈ 3,70 € Sgombro sotto la pelliccia Cena50 min627 kcal≈ 1,56 € Sogliola in padella con capperi Cena20 min395 kcal≈ 2,76 €