スメタナとのペリメニ
バターとスメタナ、セリを加えたゆでペリメニ。手軽で満足感のある昼食です。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 724 kcal
- 材料
- ≈ $2.65
- タンパク質
- 25 g
材料
- 1 Pelmeni (meat dumplings)パック 800 g ≈ $8.00 220 g
- 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 40 g
- 3 Butterパック 180 g ≈ $1.58 7 g
- 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Salt 1 g
- 6 Ground black pepper お好みで
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
鍋で2リットルの水を強火で沸騰させ、塩を加えます。5–7分で沸き上がります。
凍ったペリメニを沸騰したお湯に入れ、箸で混ぜて貼り付かないようにします。
ペリメニが浮き上がってから中火で5–7分煮て、皮が柔らかくなり、中身が熱くて完全に火が通るまで待ちます。
ペリメニをザルに移し、余分な水を1–2分間切ります。
お皿に移し、バターを加え溶かして混ぜます。セリを細かく刻みます。
スメタナを添え、セリと黒こしょうをふりかけて提供します。
コツ
- なぜこうするのか
- Boil dumplings until they float to check they’re fully cooked inside. Undercooked ones stay dense and sink.
- 代用できる材料
- Use plain yogurt instead of sour cream (same amount) or swap butter for oil (7g) if you prefer a lighter finish.
- よくある失敗
- Overcrowding the pot lowers water temperature; dumplings stick together and cook unevenly. Space them out.
- 保存と温め直し
- Eat fresh or refrigerate for 2 days; reheat in a dry pan for 2–3 minutes until hot. Freezes poorly.
- 合わせるもの
- Pair with a simple cucumber salad for a light contrast or add a slice of pickled onion for tang.
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