Racion

サワークリーム添えペルメニ

ペルメニはサワークリームとディルを添えて出します。手早くておいしい、理想的な家庭的なつまみまたは昼食です。

所要時間
15 分
1人分
724 kcal
材料
≈ $2.66
タンパク質
25 g
サワークリーム添えペルメニ

材料

1
  1. 1 Pelmeni (meat dumplings)パック 800 g ≈ $8.00 220 g
  2. 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 40 g
  3. 3 Butterパック 180 g ≈ $1.60 7 g
  4. 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Salt 1 g
  6. 6 Ground black pepper お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 下準備: 3–4リットルの鍋に塩水を強火で沸騰させる; 5–7分で水が沸騰する。 (強火、5–7分、沸騰した)

  2. 茹でる: 沸騰したお湯にペルメニを1個ずつ入れ、中火で茹で、浮かんできたら取り上げずにさらに5–7分茹でる。 (中火、浮上後5–7分、ペルメニが出来上がり)

  3. 水切り: ペルメニをざるに移して1–2分水気を切る。 (弱火、1–2分、完全に水切れ)

  4. 和える: ペルメニを鍋に戻し、バターを加えて中火で1–2分全体に均一に覆われるよう混ぜる。 (中火、1–2分、バターが溶けた)

  5. 盛り付け: ペルメニを皿に盛り、サワークリーム、ディル、こしょうはお好みで添える。 (弱火は不要; すぐに提供OK)

  6. 注: お好みでサワークリームをヨーグルトに置換するか、香草を加える。サワークリームは事前に作って冷蔵保存も可。

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