Racion

カプレーゼのスパイス

チェリートマト、モッツァレラ、バジルを交互に刺した簡単な冷製前菜。エレガントに盛り付け、ホットメニューの前にお出しします。

所要時間
10 分
1人分
362 kcal
材料
≈ $3.30
タンパク質
18 g
カプレーゼのスパイス

材料

1
  1. 1 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 150 g
  2. 2 Mozzarellaパック 125 g ≈ $1.80 90 g
  3. 3 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 6 g
  4. 4 Balsamic vinegar 8 ml
  5. 5 Olive oil 8 ml
  6. 6 Sea salt 1 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. チェリートマトとバジルを洗い、水気をよく切ります。

  2. モッツァレラを大きめの立方体に切ります(小さすぎる球形ならそのまま使用)。

  3. スパイスに交互にチェリートマト、バジルの葉、モッツァレラを刺します。

  4. スパイスを皿に並べ、オリーブオイルとバルサミコ酢をかけます。

  5. 海塩と黒こしょうをふりかけます。

  6. すぐに出すか、または20分冷やしてからお出しします。

コツ

なぜこうするのか
Базилик обсуши перед нарезкой, иначе листья размякнут на шпажках и потеряют форму. Проверяй, стекает ли вода с листьев.
代用できる材料
Замени бальзамический уксус 8 мл столового уксуса с 1 ч. л. мёда. Моцареллу замени фетой, но нарезай тоньше — она плотнее.
よくある失敗
Если моцарелла расплавилась или стала водянистой, значит, помидоры были слишком влажными или шпажки лежали в холодильнике дольше 20 минут.
保存と温め直し
Храни в холодильнике не дольше 1 дня. Перед подачей сбрызги оливковым маслом и бальзамиком, чтобы не подсохло.
合わせるもの
Подавай к лёгкому вину или как закуску перед ужином с пастой. Убери шпажки, если обедаешь руками.

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