Рацион

Апельсинді қозғалысқа қосқан қуырдақ пен розмаринмен қуырдақ

Апельсин, бал, қызылша және розмаринмен қосылған қуырдақты қуырып алып, апельсин сүтіне қыздырылған татымы бар тағам. Жасқа қосылған апельсин сүті тағамды толық тамаққа айналдырады.

Уақыты
55 мин
Порция
641 ккал
Құрамы
≈ $1.77
Ақуыз
34 г
Апельсинді қозғалысқа қосқан қуырдақ пен розмаринмен қуырдақ

Құрамы

1
  1. 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 170 г
  2. 2 Oranges≈ $3.77 кг үшін 130 г
  3. 3 Honey 8 г
  4. 4 Fresh rosemaryҚаптамa 20 г ≈ $2.00 2 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  6. 6 Basmati riceҚаптамa 500 г ≈ $3.50 45 г
  7. 7 Olive oil 8 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Күтіргішті 200 °C-қа қыздыр.

  2. Қуырдақты тұз, бұрыш, ұсақталған қызылша, бал және зәйтүн майымен пісіруге дайында.

  3. Апельсинді дөңгелекке кесіп, бір бөлігін қуырдаққа сұйық сок қосып, розмарин сал.

  4. Қуырдақты және апельсинді пісіру пішігіне салып, қыздырып, терісі қызарып, сүйегіне дейін сүті ашық болғанға дейін 40 минут пісір.

  5. Қуырдақ пісіп жатқан уақытта, жасқа тұз қосып, 90 мл су құйып, қақпасы бар қазанда 12–15 минутқа жуандырып пісір.

  6. Қуырдақты 5 минут тұрғызып, жасқа және пісіру пішігінің сүтімен бірге қызметке ұсына.

Кеңестер

Неге осылай
Натирай курицу мёдом до розмарина, чтобы он не сгорел при высокой температуре. Мёд карамелизуется и образует корочку, сохраняя сок внутри.
Немен алмастыруға болады
Замени апельсины мандаринами (150 г) — будет меньше сока, но сладко-кислый вкус сохранится. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного, если нет свежего.
Жиі кездесетін қателер
Если сок в форме не прозрачный, а мутный, курица переварена. Проверяй через 35 минут: мясо должно отделяться легко, но кость оставаться белой.
Сақтау және жылыту
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты с крышкой, добавив 1 ст. л. воды. Рис лучше съесть сразу.
Немен беру
Подавай с паровым горошком или простым салатом из огурца и сметаны, чтобы уравновесить сладость апельсина.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.