Racion

Kip met sinaasappels en rozemarijn met rijst

Gebakken kipdijben met sinaasappel, honing, knoflook en rozemarijn. De rijst absorbeert de citrusvloeistof en maakt dit een compleet avondmaal.

Bereidingstijd
55 min
Portie
641 kcal
Ingrediënten
≈ $1.77
Eiwit
34 g
Kip met sinaasappels en rozemarijn met rijst

Ingrediënten

1
  1. 1 Chicken thighsverpakking 900 g ≈ $3.81 170 g
  2. 2 Oranges≈ $3.77 per kg 130 g
  3. 3 Honey 8 g
  4. 4 Fresh rosemaryverpakking 20 g ≈ $2.00 2 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  6. 6 Basmati riceverpakking 500 g ≈ $3.50 45 g
  7. 7 Olive oil 8 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. De oven voorverwarmen op 200 °C.

  2. De kipdijben wrijven met zout, peper, fijngehakte knoflook, honing en olijfolie.

  3. De sinaasappel in plakjes snijden, een deel van het sap over de kip gieten en rozemarijn toevoegen.

  4. Kip en sinaasappel in een bakvorm leggen en 40 minuten bakken tot de huid goudbruin is en het botvocht helder.

  5. Terwijl de kip bakt, spoel je de rijst, giet er 90 ml water over, breng op smaak met zout en kook onder een deksel 12–15 minuten tot hij zacht is.

  6. Laat de kip 5 minuten rusten en serveer met rijst en het sap uit de bakvorm.

Tips

Waarom zo
Натирай курицу мёдом до розмарина, чтобы он не сгорел при высокой температуре. Мёд карамелизуется и образует корочку, сохраняя сок внутри.
Vervangingen
Замени апельсины мандаринами (150 г) — будет меньше сока, но сладко-кислый вкус сохранится. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного, если нет свежего.
Veelgemaakte fouten
Если сок в форме не прозрачный, а мутный, курица переварена. Проверяй через 35 минут: мясо должно отделяться легко, но кость оставаться белой.
Bewaren en opwarmen
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты с крышкой, добавив 1 ст. л. воды. Рис лучше съесть сразу.
Serveer met
Подавай с паровым горошком или простым салатом из огурца и сметаны, чтобы уравновесить сладость апельсина.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.