Kip met sinaasappels en rozemarijn met rijst
Gebakken kipdijben met sinaasappel, honing, knoflook en rozemarijn. De rijst absorbeert de citrusvloeistof en maakt dit een compleet avondmaal.
- Bereidingstijd
- 55 min
- Portie
- 641 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.77
- Eiwit
- 34 g
Ingrediënten
- 1 Chicken thighsverpakking 900 g ≈ $3.81 170 g
- 2 Oranges≈ $3.77 per kg 130 g
- 3 Honey 8 g
- 4 Fresh rosemaryverpakking 20 g ≈ $2.00 2 g
- 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 6 Basmati riceverpakking 500 g ≈ $3.50 45 g
- 7 Olive oil 8 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
De oven voorverwarmen op 200 °C.
De kipdijben wrijven met zout, peper, fijngehakte knoflook, honing en olijfolie.
De sinaasappel in plakjes snijden, een deel van het sap over de kip gieten en rozemarijn toevoegen.
Kip en sinaasappel in een bakvorm leggen en 40 minuten bakken tot de huid goudbruin is en het botvocht helder.
Terwijl de kip bakt, spoel je de rijst, giet er 90 ml water over, breng op smaak met zout en kook onder een deksel 12–15 minuten tot hij zacht is.
Laat de kip 5 minuten rusten en serveer met rijst en het sap uit de bakvorm.
Tips
- Waarom zo
- Натирай курицу мёдом до розмарина, чтобы он не сгорел при высокой температуре. Мёд карамелизуется и образует корочку, сохраняя сок внутри.
- Vervangingen
- Замени апельсины мандаринами (150 г) — будет меньше сока, но сладко-кислый вкус сохранится. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного, если нет свежего.
- Veelgemaakte fouten
- Если сок в форме не прозрачный, а мутный, курица переварена. Проверяй через 35 минут: мясо должно отделяться легко, но кость оставаться белой.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты с крышкой, добавив 1 ст. л. воды. Рис лучше съесть сразу.
- Serveer met
- Подавай с паровым горошком или простым салатом из огурца и сметаны, чтобы уравновесить сладость апельсина.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.