Рецепттер

13 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 13

Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ $3.01 Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ $1.70 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Сметананың ішінде пісірілген сырлы блиндер Таңғы ас50 мин665 ккал≈ $1.61 Сүзбелі пісірме Таңғы ас45 мин636 ккал≈ $2.47 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ $1.82 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Қабачақтан жасалған ленив лазаньясы Кешкі ас50 мин685 ккал≈ $4.27 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ $2.20