Рецепттер
84 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту
Кешкі ас 84
Қартошка пюресі (сүзбесі) маймен
Қой етінің кефирдегі аджикалы шашлығы
Қой етінің лимонды-шөпті маринадалы шашлығы
Қоймалы қой еті шашлык кефирде
Қойнауқардан жасалған йогурттағы қызартылған қуырдақ
Қуырылған халуми мен қарбыз салаты
Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен
Қызылшаға сарымсақ пен жаңғақпен, тауық төс етімен
Қырыққабат стейктері тауық етімен
Қырыққабат қосылған тауық котлеттері
Қырыққабатты пісірме ірімшікпен
Қысқаша ыстық сиыр етінен және көкөністер салаты