Racion

Bulgur met kaas en ei

Een stevige ontbijt: luchtige bulgur met boter, bovenop brinza kaas en een gebakken ei. Snel, lekker en vullend — klaar in ongeveer 20 minuten.

Bereidingstijd
20 min
Portie
417 kcal
Ingrediënten
≈ $1.24
Eiwit
18 g
Bulgur met kaas en ei

Ingrediënten

1
  1. 1 Bulgurverpakking 500 g ≈ $3.00 60 g
  2. 2 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
  3. 3 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 30 g
  4. 4 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 7 g
  5. 5 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Salt 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de bulgur1 met koud water, meet 120 ml kokend water af, zout, en zet een pan van circa 2 liter klaar; dek af en zet op middelhoog vuur.

  2. Laat het vuur laag staan en laat de bulgur1 onder een deksel 12 minuten garen tot het water is opgenomen en de graankorrels zacht zijn; haal daarna van het vuur en laat nog 2 minuten onder het deksel staan en roer om.

  3. Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en smelt een beetje boter; breek het ei en bak 2–3 minuten tot het wit gestold is en de dooier naar wens vloeibaar blijft.

  4. Voeg de resterende boter toe aan de gare bulgur1 en meng voorzichtig tot een glanzende, losse massa.

  5. Verdeel de bulgur1 over de borden, bestrooi met verkruimelde brynzakaas, leg het gebakken ei erop en bestrooi naar smaak met kruiden.

  6. Serveer meteen heet; geef eventueel een scheutje dille5 en serveer met een plak brood.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.