Kalkoenrol met "Smaakvolle Inktvis"
Een smakelijke avondmaaltijd met inktvis, groenten en worst in de vorm van een rolletje.
- Bereidingstijd
- 35 min
- Portie
- 200 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.93
- Eiwit
- 15 g
Ingrediënten
- 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 17 g
- 2 Frankfurtersverpakking 400 g ≈ $3.50 17 g
- 3 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 35 g
- 4 Carrots≈ $1.50 per kg 13 g
- 5 Onions≈ $1.60 per kg 15 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Bak de wortelen en uien gaar tot ze goudbruin zijn
Klop de inktvis aan beide kanten plat, bestrooi met zout en peper
Leg de gebakken wortelen en uien over de inktvis
Strooi geraspte kaas erover en leg een plak worst op het midden
Rol de inktvis strak op en bind het vast met keukengaren
Bak in de oven op 200°C gedurende 10–15 minuten, af en toe draaiend
Laat afkoelen en zet minimaal 2 uur in de koelkast voordat je serveert
Kort samengevat
- In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.