Kaliber-Roll mit Käse und Würstchen
Ein gebackener Kaliber-Roll gefüllt mit Möhre, Zwiebel, Käse und Wiener Würstchen. Warm oder lauwarm in Scheiben servieren.
- Zeit
- 45 Min.
- Portion
- 448 kcal
- Zutaten
- ≈ 2,61 €
- Eiweiß
- 40 g
Zutaten
- 1 TintenfischtubenPackung 500 g ≈ 6,48 € 150 g
- 2 WürstchenPackung 400 g ≈ 2,58 € 40 g
- 3 HartkäsePackung 200 g ≈ 2,19 € 30 g
- 4 Möhren≈ 1,26 € pro kg 30 g
- 5 Zwiebeln≈ 1,37 € pro kg 30 g
- 6 Sonnenblumenöl 8 ml
- 7 Salz 2 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Den Kaliber von der Haut befreien, 1 Minute in kochendem Wasser blanchieren, der Länge nach aufschneiden und flachdrücken.
Zwiebeln5 würfeln, Möhren4 reiben und in Öl 5 Minuten weich und goldbraun anbraten.
Den Kaliber von beiden Seiten leicht klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Möhren4-Zwiebel5-Mischung auf den Kaliber streuen, mit geriebenem Käse bestreuen und die Würstchen2 längs am Rand anlegen.
Fest zu einem Rollen formen und mit Küchengarn an 2–3 Stellen zusammenbinden.
Bei 200 °C 15–20 Minuten backen, einmal wenden, bis er leicht goldbraun ist.
10 Minuten ruhen lassen, das Garn entfernen und in Scheiben schneiden.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
Kommentare 0
Anmelden um zu kommentieren.
Noch keine Kommentare.