Рулет з кальмарами «Смачний кальмарок»
Смачний вечірній рулет з кальмарами, овочами та ковбасою.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 200 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.93
- Білок
- 15 г
Інгредієнти
- 1 Squid tubesупаковка 500 г ≈ $8.00 17 г
- 2 Frankfurtersупаковка 400 г ≈ $3.50 17 г
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 35 г
- 4 Carrots≈ $1.50 за кг 13 г
- 5 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
- 6 Salt 2 г
- 7 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Обсмажити моркву та цибулю до золотистого кольору
Збити кальмара з обох боків, посолити та поперчити
Розкласти моркву та цибулю на кальмарі
Посолити сир тертим та покласти шматочок ковбаси зверху
Загорнути у рулет і перев'язати кулінарною ниткою
Запікати у духовці при 200°С 10–15 хвилин, час від часу перевертаючи
Дати остигнути, потім поставити у холодильник на пару годин перед подачею
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.