Racion

Vitaminesalade

Een frisse, voedzame salade met verse groenten en olijven, aangemaakt met mosterd en olie.

Bereidingstijd
10 min
Portie
713 kcal
Ingrediënten
≈ $5.45
Eiwit
14 g
Vitaminesalade

Ingrediënten

1
  1. 1 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 per kg 50 g
  4. 4 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
  5. 5 Olivesverpakking 300 g ≈ $3.00 300 g
  6. 6 Mustard 6 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Sesame seeds 6 g
  9. 9 Radishesverpakking 300 g ≈ $1.80 200 g
  10. 10 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 12 g
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Roer mosterd, olie, zout en kruiden voor de dressing

  2. Snijd de kool fijn, de tomaten2, komkommer en radijs9 in plakjes en hak de peterselie

  3. Klop de 4 eieren in stukken en snijd de olijven in ringetjes

  4. Doe alle groenten in een kom, giet de dressing erover en garneer met verse kruiden

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.