Рацион

Свіжий овочевий салат з редискою, яйцем та оливками

Легкий салат зі свіжих овочів, вареного яйця та оливок у горчично-масляній заправі, присипаний кунжутом.

Час приготування
20 хв
Порція
274 ккал
Інгредієнти
≈ $1.52
Білок
10 г
Свіжий овочевий салат з редискою, яйцем та оливками

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 60 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 за кг 50 г
  4. 4 Radishesупаковка 300 г ≈ $1.80 40 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  6. 6 Olivesупаковка 300 г ≈ $3.00 20 г
  7. 7 Mustard 5 г
  8. 8 Olive oil 10 мл
  9. 9 Sesame seeds 5 г
  10. 10 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 10 г
  11. 11 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зварити яйце вкрутую 10 хвилин, охолодити у холодній воді, очистити та нарізати на 4 частини.

  2. Збити горчицю, оливкову олію та сіль до однорідної заправки.

  3. Тонко нашинкувати капусту, нарізати кубиками помідори, огірки та редиску, оливки нарізати кільцями, а петрушку порубати.

  4. Покласти овочі та оливки в тарілку, залити заправкою та акуратно перемішати.

  5. Викласти яйце зверху, присипати кунжутом і петрушкою.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.