Salada Vitamina
Uma salada vibrante e nutritiva com legumes frescos e azeitonas, temperada com mostarda e azeite.
- Tempo
- 10 min
- Porção
- 713 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.45
- Proteína
- 14 g
Ingredientes
- 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 por kg 50 g
- 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 5 Olivespacote 300 g ≈ $3.00 300 g
- 6 Mustard 6 g
- 7 Olive oil 10 ml
- 8 Sesame seeds 6 g
- 9 Radishespacote 300 g ≈ $1.80 200 g
- 10 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 12 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
- 13 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Misture mostarda, azeite, sal e temperos para o molho
Rale a repolho, corte os tomates2, pepinos, rábanos e pique a salsa
Quebre 4 ovos em pedaços, corte as azeitonas em rodelas
Misture todos os legumes em uma tigela, regue com o molho e finalize com ervas frescas
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