Honing-chilipoeier met rijst
Kipdijben worden in stukken gesneden en knapperig gebakken, daarna bedekt met een kleverige saus van honing, sojasaus, knoflook en chili. De rijst maakt het een hartige avondmaaltijd.
- Bereidingstijd
- 35 min
- Portie
- 784 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.09
- Eiwit
- 41 g
Ingrediënten
- 1 Chicken thighsverpakking 900 g ≈ $3.81 200 g
- 2 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 75 g
- 3 Honey 18 g
- 4 Soy sauce 20 ml
- 5 Ground black pepper 2 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 6 g
- 7 Vinegar 9% 8 ml
- 8 Sunflower oil 8 ml
- 9 Salt 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Spoel de rijst, voeg 150 ml water en een snufje zout toe, en laat 15–18 minuten zachtjes koken tot hij gaar is.
Snijd de kipdijben in stukken van 3–4 cm.
Verhit olie in een pan en bak de kip 7–9 minuten knapperig en gaar.
Roer honing, sojasaus, azijn, geraspt knoflook en grof gemalen chilivlokken door elkaar.
Giet de saus over de kip en bak 3–4 minuten tot de saus dikker wordt en aan de stukken blijft kleven.
Serveer de kip op rijst, met de rest van de saus eroverheen.
Tips
- Waarom zo
- Курицу нарезай кусками 3–4 см, чтобы она равномерно прожарилась и соус пропитал каждый кусок до середины. Если оставишь большие куски, середина останется сырой даже при готовности корочки.
- Vervangingen
- Замени соевый соус 20 мл томатной пастой (20 г) — соус станет кисловатым, но гуще. Уксус (8 мл) можно убрать, если добавишь 5 мл лимонного сока.
- Veelgemaakte fouten
- Если соус не загустеет за 3–4 минуты, значит, слишком много жидкости — уменьши мёд до 15 г или добавь 1 ч. л. кукурузного крахмала, разведенного в воде.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой или на сковороде 5 минут под закрытой крышкой. Рис лучше съесть свежим.
- Serveer met
- Подавай с отварными или тушеными овощами — например, морковью и брокколи, чтобы сбалансировать сладкость соуса.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.