Racion

Cremige broccoli-soep met kaas

Een zachtgroene, romige soep van broccoli, aardappelen en slagroom. De harde kaas geeft een zachte zoute noot en maakt de portie vullender.

Bereidingstijd
30 min
Portie
430 kcal
Ingrediënten
≈ $2.02
Eiwit
17 g
Cremige broccoli-soep met kaas

Ingrediënten

1
  1. 1 Broccoli (frozen)verpakking 400 g ≈ $1.80 220 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 90 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  4. 4 Cream 20%verpakking 500 ml ≈ $3.00 60 ml
  5. 5 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 25 g
  6. 6 Vegetable stock cubes naar smaak
  7. 7 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 8 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de ui in blokjes, schil de aardappelen en snijd ze in kleine stukjes.

  2. Smelt de boter in een pan en bak de ui 3–4 minuten zacht zonder bruin te worden.

  3. Voeg de aardappelen, broccoli1, bouillonblokje en 350 ml water toe, en breng aan de kook.

  4. Laat 15–18 minuten koken tot de aardappelen en broccoli1 zacht zijn.

  5. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa, voeg de slagroom toe en zet hem terug op laag vuur.

  6. Voeg geraspte kaas, zout en peper toe, verwarm 2–3 minuten tot de kaas is gesmolten, maar laat niet koken.

Tips

Waarom zo
Лук обжаривай до мягкости, чтобы не горчил и не перебивал вкус брокколи. Если подрумянится, суп будет горьковатым.
Vervangingen
Замороженную брокколи замени на свежую — 150 г, но нарежь мелко. Сливки 20% можно взять 10%-ные, но суп будет менее густым.
Veelgemaakte fouten
Если картофель недоварен, он останется твёрдым внутри и будет видно на срезе. Проверивай вилкой — она должна входить легко.
Bewaren en opwarmen
Хранится 3 дня. Разогревай на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы не подгорел. Не замораживай.
Serveer met
Подавай с кусочком ржаного хлеба, подсушенным в тостере. Хлеб впитает крем и уберёт излишнюю жирность.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.