Haferpap voor bijvoeding

1. 1 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 20 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

1. Havervlokken in een blender fijn malen tot meel (1–2 minuten).

2. Het meel in 150 ml koud water roeren, aan de kook brengen en op laag vuur 7–10 minuten zachtjes koken tot een zacht, dikke pap.

3. Met een blender glad kloppen of door een zeef wrijven tot een fijn, klontervrij mengsel.

4. Afkoelen tot lauw en de temperatuur controleren met een druppel op je pols. Bij nodig verdunnen met borstvoeding of voeding. Begin met 1–2 lepels van dit nieuwe product.

5. Overgebleven pap in de koelkast bewaren tot 24 uur of in porties invriezen; maximaal één keer opwarmen.

Kort samengevat

• Een portie voor kinderen van 1–3 jaar; geschikt vanaf 6 maanden. Voor jongere kinderen halveert u de portie en pureert.