Yoghurtkom met fruit en granola

1. 1 Plain yogurtverpakking 300 g ≈ $2.10 200 g
2. 2 Bananas≈ $1.44 per kg 80 g
3. 3 Pears≈ $3.80 per kg 100 g
4. 4 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 25 g
5. 5 Honey 6 g
6. 6 Sunflower seedsverpakking 200 g ≈ $2.00 8 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

1. Was de banaan² en peer en dep ze droog.

2. Snijd de banaan² en peer in plakjes van 1–2 cm.

3. Leg yoghurt in een kom en verdeel de plakjes fruit erboven.

4. Bestrooi met granola en zaden, besprenkel met honing en dien op.

Kort samengevat

• Gemarkeerd als gezond: de planner kiest het vaker bij doelen «afvallen» en «gezond eten».