Serniczki w air fryerze

1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $3.00 150 g
2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
3. 3 Wheat flour 15 g
4. 4 Sugar 8 g
5. 5 Vanilla sugar 1 g
6. 6 Salt do smaku
7. 7 Sunflower oil 2 ml
8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 20 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Twaróg rozgnieść widelcem, wymieszać z jajkiem, cukrem, cukrem waniliowym, solą i mąką.

2. Ulepić 3–4 placki grubości 2 cm, obrócić w mące.

3. Włożyć do koszyka air fryera wyściółkę z papieru perforowanego lub posmarować olejem; ułożyć serniczki w odstępach.

4. Smażyć w temperaturze 180 °C przez 8 minut, przewrócić, jeszcze 5–6 minut do uzyskania rumianego koloru; podawać ze śmietaną.

W skrócie

• Oznaczone jako zdrowe: planer wybiera je częściej dla celów «schudnięcie» i «zdrowe odżywianie»