Przepisy
21 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 21
Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem
Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Cukinie faszerowane mięsem
Faszerowane pieczarki
Jajka zapiekane z warzywami i serem
Kalafior w panierce w frytkownicy na powietrzu
Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem
Kartofliki wiejskie
Kulki ziemniaczane w air fryerze
Leniwa lasagna z cukinii
Nadzienie z chleba z selerem i cebulą
Papryka nadziewana indykiem i bulgurą
Pizza z cukinii
Steki z kapusty z kurczakiem
Warzywa w air fryerze z oliwą
Zapiekane frytki
Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami
Zapiekanka z kalafiora z serem
Łódki z cukinii z kurczakiem i serem
Овощи, запечённые с чесноком