Racion

Spiedini di Cuori di Pollo al Wasabi

Antipasto leggero e aromatico con una punta piccante di wasabi, perfetto per un aperitivo o un buffet.

Tempo
1 h
Porzione
275 kcal
Ingredienti
≈ $0.92
Proteina
19 g
Spiedini di Cuori di Pollo al Wasabi

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken heartsconfezione 500 g ≈ $2.50 105 g
  2. 2 Soy sauce 13 ml
  3. 3 Wasabi pasteNon in tutti i negozi: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 3 g
  4. 4 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 40 g
  5. 5 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sunflower oil 4 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Risciacqua i cuori di pollo, scolali bene e aggiungi salsa di soia

  2. Incorpora erbe fresche e wasabi, mescola accuratamente

  3. Fai marinare per circa un’ora

  4. Infilza 2–3 cuori su ogni spiedino

  5. Friggili in olio bollente finché non saranno dorati su entrambi i lati

  6. Mescola la panna acida rimasta nel marinato

  7. Condisci gli spiedini con la salsa o versala sopra

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