Racion

Torta de Abóbora Italiana

Entrada fria feita com finas tortas de abóbora recheadas com maionese de alho e queijo, acompanhada de rodelas de tomate.

Tempo
35 min
Porção
537 kcal
Ingredientes
≈ $1.49
Proteína
17 g
Torta de Abóbora Italiana

Ingredientes

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 por kg 200 g
  2. 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  3. 3 Wheat flour 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 20 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 por kg 80 g
  9. 9 Salt 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale a abóbora em ralo grosso, tempere com sal e deixe escorrer por 5 minutos.

  2. Adicione o ovo e a farinha, acrescente água se necessário e misture até obter uma massa homogênea.

  3. Coloque porções da massa com uma colher em uma frigideira quente com óleo e frite as tortas por 3 minutos de cada lado até ficarem douradas.

  4. Pique o alho finamente, misture com maionese e queijo ralado até formar um recheio homogêneo.

  5. Corte os tomates8 em rodelas.

  6. Passe maionese no recheio de cada torta, coloque as rodelas de tomate8 e cubra com outra torta. Repita com todas e deixe esfriar por 10 minutos.

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