Racion

南瓜蛋糕卷(俄罗斯风)

一种轻盈松软的甜点,由薄薄的煎饼卷裹着芝士、蛋黄酱和大蒜的混合馅料。

烹饪时间
25 分钟
份量
295 kcal
材料
≈ $2.26
蛋白质
10 g
南瓜蛋糕卷(俄罗斯风)

材料

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 每千克 155 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  3. 3 Wheat flour 14 克
  4. 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  5. 5 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 135 克
  6. 6 Mayonnaise 6 克
  7. 7 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 9 克
  8. 8 Olive oil 7 毫升
  9. 9 Tomatoes≈ $4.67 每千克 40 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将南瓜去皮后切成细丝

  2. 加入鸡蛋、面粉和调料,如需调稀可加少许水

  3. 搅拌均匀成光滑的面糊

  4. 用勺子将面糊倒入热锅,煎制成薄饼,每面煎3分钟

  5. 将大蒜切成细末,与蛋黄酱和芝士混合均匀

  6. 将番茄切成薄片

  7. 在煎饼上抹一层馅料,放上番茄片,再盖上另一张煎饼,重复操作完成所有煎饼

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