Рацион

Закуска з кабачкових оладок

Смачна закуска з тонких кабачкових оладок, змащених майонезом з часником та сиром, та помідорами.

Час приготування
35 хв
Порція
537 ккал
Інгредієнти
≈ $1.49
Білок
17 г
Закуска з кабачкових оладок

Інгредієнти

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 200 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Wheat flour 30 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Mayonnaise 20 г
  6. 6 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 20 г
  7. 7 Olive oil 10 мл
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
  9. 9 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Кабачок натерти на великій тертці, посолити, через 5 хвилин трохи віджати.

  2. Додати яйце, муку, за потреби трохи води, перемішати тісто до однорідності.

  3. Ложкою викладати тісто на розігріту олією сковороду, смажити оладки по 3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

  4. Часник дрібно нарізати, змішати з майонезом та тертим сиром до однорідної начинки.

  5. Помідори нарізати кільцями.

  6. Оладку змастити начинкою, викласти кільце помідора, накрити наступним оладком. Повторити з усіма оладками та охолодити 10 хвилин.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.