Salada de Lula, Camarão e Abacate
Uma salada cremosa à base de maionese com lula, camarão, abacate e maçã, finalizada com caviar vermelho.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 630 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.04
- Proteína
- 39 g
Ingredientes
- 1 Squid tubespacote 500 g ≈ $8.00 85 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 15 g
- 4 Apples≈ $3.50 por kg 25 g
- 5 Peeled shrimppacote 400 g ≈ $8.50 50 g
- 6 Avocadopacote 1 unidades ≈ $1.20 0,5 unidades
- 7 Red caviarpacote 140 g ≈ $16.00 15 g
- 8 Mayonnaise 40 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Descongele a lula, retire a membrana e cozinhe em água fervente com sal por 2–3 minutos até ficar opaca, escorra, deixe esfriar e corte em anéis.
Ferva um ovo duro por 10 minutos, resfrie em água fria, descasque, rale a clara e amasse a gema com um garfo.
Escalde os camarões em água fervente por 5 minutos, escorra e pique finamente.
Pique finamente o cebola, rale a maçã em ralo médio, descasque e corte o abacate em cubos.
Misture a lula, abacate, cebola e maçã com maionese e monte em formato de anel no prato.
Cubra com camarões, clara e gema do ovo, decore com caviar e deixe na geladeira por 10 minutos antes de servir.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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