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Albóndigas de Frango em Molho de Tomate com Macarrão

Albóndigas macias de frango cozidas em um molho suave de tomate e servidas com macarrão. Um prato reconfortante, sem picância ou ingredientes complicados.

Tempo
35 min
Porção
448 kcal
Ingredientes
≈ $1.36
Proteína
26 g
Albóndigas de Frango em Molho de Tomate com Macarrão

Ingredientes

1
  1. 1 Ground chickenpacote 500 g ≈ $3.91 95 g
  2. 2 Breadcrumbs 12 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,2 unidades
  4. 4 Canned tomatoespacote 400 g ≈ $1.30 120 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
  6. 6 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 45 g
  7. 7 Sunflower oil 6 ml
  8. 8 Salt 1 g
  9. 9 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Misture a carne moída de frango, pão ralado, ovo, metade do sal e uma pitada de pimenta, depois modele pequenas albóndigas.

  2. Pique o alho finamente e refogue em óleo por 3 minutos até ficar macio.

  3. Adicione as albóndigas e doure por 4–5 minutos, virando com cuidado até que fiquem douradas por fora.

  4. Acrescente os tomates, esmagando-os com uma colher, tempere com sal e deixe cozinhar tampado por 12–15 minutos até as albóndigas ficarem prontas.

  5. Cozinhe o macarrão em água com sal por 8–10 minutos até ficar al dente, depois escorra.

  6. Misture o macarrão com parte do molho, coloque as albóndigas por cima e sirva quente.

Dicas

Porquê assim
Фрикадельки обжаривай 4–5 минут до золотистой корочки, иначе они будут сухими внутри. Лук туши 3 минуты на среднем огне, чтобы не подгорел.
Substituições
За томаты в соку используй 120 г томатной пасты, разведенной в 50 мл воды. Вместо макарон возьми рис или лапшу — 45 г сухого.
Erros comuns
Если фрикадельки ломаются при переворачивании, фарш был слишком влажным. Добавляй сухари постепенно, проверяя консистенцию.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты с крышкой, добавив 2 ст. ложки воды. Пасту лучше съесть сразу.
Servir com
Подавай с зеленью петрушки или укропа, нарезанной мелко. Подходит к праздничному столу или семейному ужину с салатом.

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