Рацион

Легкі хачапурі з лаваша

Смажені в масці рулетики з тонкого лаваша, начинені сулугуні та сиром. Швидка, смачна грузинська закуска.

Час приготування
20 хв
Порція
625 ккал
Інгредієнти
≈ $3.07
Білок
36 г
Легкі хачапурі з лаваша

Інгредієнти

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 80 г
  2. 2 Suluguni cheeseупаковка 300 г ≈ $6.00 70 г
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 50 г
  4. 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 4 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти сулугуні на крупній тертці, змішати з сиром, дрібно нарізаним кріпом, сіллю та половиною збитого яйця до однорідної маси.

  2. Лаваш розрізати навпіл. Викласти начинку на центр кожної половинки, загорнути краї всередину, утворивши щільний рулетик, і змазати залишком яйця.

  3. Розтопити 2 столові ложки вершкового масла в сковорідці діаметром близько 24 см на середньому вогні.

  4. Викласти рулетики швом додолу, накрити кришкою і смажити 3 хвилини до золотистої корочки.

  5. Перевернути і смажити ще 3 хвилини під кришкою, поки сир не розтане, а яйце не зсхопиться.

  6. Зняти з вогню, дати постояти 1 хвилину і подавати гарячими.

Поради

Чому так
Use medium heat to brown the lavash evenly without burning the cheese before it melts. Too high heat makes the outside crispy while the inside stays cold.
Чим замінити
Replace suluguni with 70g feta (it’s saltier, so halve the salt). Use 50g ricotta instead of cottage cheese if you have it. It’s creamier but less dense.
Де помиляються
If the cheese doesn’t melt, the heat was too low or the lavash wasn’t sealed tightly enough. Check for gaps when folding and listen for sizzling. It should sound active.
Зберігати й розігрівати
Eat fresh or within 1 day in the fridge. Reheat in a dry skillet for 1 minute per side until crispy again. Freezing makes the lavash soggy.
З чим подати
Pair with a handful of sunflower seeds and a glass of cold kefir for a balanced, protein-rich breakfast that keeps you full.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.