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Enrolados de Repolho Fáceis com Cogumelos (Vegetariano)

Enrolados de repolho sem enrolar, feitos com repolho, arroz e cogumelos em molho de tomate. Tem sabor de enrolados clássicos, mas sem o trabalho de rechear ou enrolar.

Tempo
50 min
Porção
501 kcal
Ingredientes
≈ $1.93
Proteína
17 g
Enrolados de Repolho Fáceis com Cogumelos (Vegetariano)

Ingredientes

1
  1. 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 200 g
  2. 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 65 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 130 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 60 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 por kg 60 g
  6. 6 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 30 g
  7. 7 Sunflower oil 12 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave o arroz e cozinhe em água fervente por 10 minutos até ficar meio cozido.

  2. Desfie o repolho finamente, escalde com água fervente por 5 minutos e escorra bem.

  3. Pique o cebola, cenoura e cogumelos, depois refogue em óleo por 8–10 minutos até ficarem macios e a maior parte da água evaporar.

  4. Adicione o repolho, arroz, pasta de tomate6, sal, pimenta e ¾ xícara (180 ml) de água.

  5. Deixe cozinhar tampado em fogo baixo por 25–30 minutos, mexendo de vez em quando, até o arroz ficar macio e o molho engrossar.

Dicas

Porquê assim
Рис отваривай только 10 минут, чтобы он не разварился в голубцах и сохранил форму. Переваренный рис сделает массу слишком мягкой и расползающейся.
Substituições
За шампиньоны возьми белые грибы или вешенки — 130 г, но обжарь их дольше на 2–3 минуты, чтобы ушла горечь. Морковь замени на картофель — 60 г, нарезанный кубиками, но уменьши воду до 150 мл.
Erros comuns
Если соус слишком жидкий после тушения, значит, ты добавил слишком много воды или не выпарил влагу при обжарке лука. Проверяй густоту через 20 минут.
Guardar e reaquecer
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке 2–3 минуты под крышкой, добавив 1 столовую ложку воды. Не замораживай — капуста размякнет.
Servir com
Подавай с сметаной и ржаной поджаркой из хлеба, нарезанной кубиками. Или с отварным картофелем, если голубцы слишком плотные.

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