Racion

Salada de cebola com maçã e ovo

Salada refrescante de cebola marinada, maçã e ovo cozido, temperada com suco de limão e um molho de iogurte cremoso e maionese.

Tempo
25 min
Porção
239 kcal
Ingredientes
≈ $0.65
Proteína
8 g
Salada de cebola com maçã e ovo

Ingredientes

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 por kg 50 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 por kg 50 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  4. 4 Lemon≈ $4.70 por kg 30 g
  5. 5 Sugar 2 g
  6. 6 Mayonnaise 12 g
  7. 7 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 12 g
  8. 8 Mustard 4 g
  9. 9 Salt 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe o ovo duro por 10 minutos, resfrie em água fria e descasque.

  2. Descasque a cebola, corte em cubinhos pequenos, coloque em uma peneira, escorra com água quente e enxágue com água fria.

  3. Coloque a cebola em uma tigela, acrescente metade do suco de limão, açúcar e sal, misture e deixe marinar por 10–15 minutos.

  4. Descasque a maçã, corte em cubinhos e borrife com o suco de limão restante para evitar que escureça.

  5. Corte o ovo em cubinhos pequenos.

  6. Misture maionese, iogurte cremoso e mostarda, junte à cebola, maçã e ovo, misture bem e sirva.

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