Insalata di cipolle, mele e uovo
Insalata fresca con cipolle marinate, mele dolci e uovo sodo, condita con succo di limone e una salsa a base di maionese e panna acida.
- Tempo
- 25 min
- Porzione
- 239 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.65
- Proteina
- 8 g
Ingredienti
- 1 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
- 2 Apples≈ $3.50 per kg 50 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 4 Lemon≈ $4.70 per kg 30 g
- 5 Sugar 2 g
- 6 Mayonnaise 12 g
- 7 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 12 g
- 8 Mustard 4 g
- 9 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere un uovo in acqua bollente per 10 minuti, raffreddarlo sotto acqua fredda e sbucciarlo.
Sbucciare la cipolla, tagliarla a cubetti molto piccoli, metterla in un colino e sciacquarla con acqua bollente, poi con acqua fredda.
Disporre la cipolla in una ciotola, aggiungere metà del succo di limone, zucchero e sale, mescolare e marinare per 10–15 minuti.
Sbucciare la mela, tagliarla a cubetti e spruzzarla con il succo di limone rimasto per evitare che annerisca.
Tagliare l'uovo a cubetti molto piccoli.
Mescolare maionese, panna acida e un po' di senape, unire alla cipolla, alla mela e all'uovo, mescolare bene e servire.
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