Racion

Rolê de Carne e Batata a Vapor "Sobrenome de Solteira"

Um rolinho de carne bovina e batata cozido a vapor, feito em vaporizador. Um prato clássico russo com um nome brincalhão.

Tempo
50 min
Porção
254 kcal
Ingredientes
≈ $0.75
Proteína
11 g
Rolê de Carne e Batata a Vapor "Sobrenome de Solteira"

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.36 20 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 por kg 90 g
  4. 4 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.21 20 ml
  5. 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  6. 6 Sunflower oil 5 ml
  7. 7 Baking soda 1 g
  8. 8 Wheat flour 14 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Misture os ingredientes da massa, adicionando farinha até obter uma massa maleável e macia.

  2. Corte a carne bovina em cubos e doure até ficar quase cozida com temperos.

  3. Corte a batata e o cebola em cubos.

  4. Tempere com sal, pimenta preta e regue com óleo de girassol.

  5. Divida a massa em 4 partes iguais e estenda cada uma finamente, cerca de 5 mm de espessura.

  6. Distribua o recheio, deixando uma borda de 3–4 cm ao redor.

  7. Enrole bem apertado e aperte as bordas para fechar.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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