Паровой рулет с говядиной и картофелем
Рулет из кефирного теста с начинкой из говядины, картофеля и лука, приготовленный на пару.
- Готовить
- 1 ч 20 мин
- Порция
- 742 ккал
- Продукты
- ≈ $2.37
- Белок
- 36 г
Продукты
- 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 100 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 3 Картофель≈ $2.19 за кг 90 г
- 4 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.13 50 мл
- 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 6 Масло подсолнечное 8 мл
- 7 Сода пищевая 1 г
- 8 Мука пшеничная 100 г
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Кефир4 смешать с содой, яйцом5 и щепоткой соли, добавить муку и замесить мягкое пластичное тесто. Накрыть на 15 минут.
Говядину1 нарезать мелкими кубиками, обжарить на масле 7 минут с солью и перцем.
Картофель3 и лук2 нарезать мелкими кубиками, добавить к мясу, перемешать, остудить.
Тесто раскатать в пласт толщиной около 5 мм.
Выложить начинку, оставляя 3–4 см от краёв, свернуть в рулет и защипнуть края.
Смазать пароварку маслом, выложить рулет и готовить на пару 40 минут, пока мясо не станет мягким, а тесто — плотным.
Дать рулету постоять 5 минут и нарезать.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.