Dampfgargerolles "Junggesellinnen-Name"
Ein dampfgargerolles mit Rindfleisch und Kartoffeln, zubereitet im Dampfgarer. Ein klassisches russisches Gericht mit einem spielerischen Namen.
- Zeit
- 50 Min.
- Portion
- 254 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.75
- Eiweiß
- 11 g
Zutaten
- 1 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 20 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
- 3 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 90 g
- 4 KefirPackung 900 ml ≈ $2.21 20 ml
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 6 Sonnenblumenöl 5 ml
- 7 Natron 1 g
- 8 Weizenmehl 14 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Teigzutaten vermengen, Mehl hinzufügen, bis ein geschmeidiges, weiches Teiggebilde entsteht.
Das Rindfleisch1 in Würfel schneiden und mit Gewürzen anbraten, bis es halb durch ist.
Kartoffeln3 und Zwiebeln2 in Würfel schneiden.
Mit Salz, Pfeffer und Sonnenblumenöl würzen.
Den Teig in 4 gleich große Stücke teilen, jedes dünn ausrollen – etwa 5 mm dick.
Die Füllung verteilen, dabei am Rand einen 3–4 cm breiten Rand frei lassen.
Tight zu einem Rollen aufrollen, die Ränder festdrücken, um sie zu verschließen.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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