Salada Inglesa
Salada com frango cozido, pepino, cogumelos shiitake e cebola em conserva, sob um molho de iogurte natural, maionese e mostarda.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 257 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.35
- Proteína
- 22 g
Ingredientes
- 1 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.23 80 g
- 2 Cucumbers≈ $3.67 por kg 50 g
- 3 Canned mushroomspacote 400 g ≈ $1.80 60 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 5 Vinegar 9% 10 ml
- 6 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 15 g
- 7 Mayonnaise 15 g
- 8 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Mustard 5 g
- 11 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o peito de frango em água com sal por 20 minutos até ficar pronto, depois deixe esfriar.
Corte a cebola em meias-luas finas, reserve em uma mistura de vinagre e água (metade e metade) por 15 minutos, depois escorra.
Corte o frango cozido e o pepino em tiras finas.
Escorra os cogumelos enlatados e retire o excesso de líquido.
Misture iogurte natural, maionese e mostarda, passe alho por um espremedor, acrescente pimenta.
Junte o frango, pepino, cogumelos e cebola, tempere com o molho e misture bem.
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