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Salada Inglesa

Salada com frango cozido, pepino, cogumelos shiitake e cebola em conserva, sob um molho de iogurte natural, maionese e mostarda.

Tempo
40 min
Porção
257 kcal
Ingredientes
≈ $1.35
Proteína
22 g
Salada Inglesa

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.23 80 g
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 por kg 50 g
  3. 3 Canned mushroomspacote 400 g ≈ $1.80 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  5. 5 Vinegar 9% 10 ml
  6. 6 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 15 g
  7. 7 Mayonnaise 15 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Mustard 5 g
  11. 11 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe o peito de frango em água com sal por 20 minutos até ficar pronto, depois deixe esfriar.

  2. Corte a cebola em meias-luas finas, reserve em uma mistura de vinagre e água (metade e metade) por 15 minutos, depois escorra.

  3. Corte o frango cozido e o pepino em tiras finas.

  4. Escorra os cogumelos enlatados e retire o excesso de líquido.

  5. Misture iogurte natural, maionese e mostarda, passe alho por um espremedor, acrescente pimenta.

  6. Junte o frango, pepino, cogumelos e cebola, tempere com o molho e misture bem.

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