Салат Английский
Салат с отварной курицей, огурцами, шампиньонами и маринованным луком под соусом из сметаны, майонеза и горчицы.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 257 ккал
- Продукты
- ≈ $1.35
- Белок
- 22 г
Продукты
- 1 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 80 г
- 2 Огурцы≈ $3.67 за кг 50 г
- 3 Шампиньоны консервированныеупаковка 400 г ≈ $1.80 60 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 5 Уксус 9% 10 мл
- 6 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г
- 7 Майонез 15 г
- 8 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 9 Перец чёрный молотый 1 г
- 10 Горчица 5 г
- 11 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Куриное1 филе варить в подсоленной воде 20 минут до готовности, остудить.
Лук4 нарезать тонкими полукольцами, залить уксусом пополам с водой на 15 минут, затем отжать.
Остывшее филе и огурцы2 нарезать соломкой.
Консервированные шампиньоны3 слить и отжать.
Смешать сметану6, майонез и горчицу, выдавить через пресс чеснок8, добавить перец.
Соединить курицу1, огурцы2, шампиньоны3 и лук4, заправить соусом и перемешать.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.