Damencaprice-Salat
Ein edler Salat mit zartem Rindszungen, Schinken und angebratenen Champignons.
- Zeit
- 5 Std.
- Portion
- 554 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.50
- Eiweiß
- 24 g
Zutaten
- 1 RinderzungePackung 1 kg ≈ $14.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 100 g
- 2 KochschinkenPackung 300 g ≈ $2.91 35 g
- 3 Paprika≈ $6.00 pro kg 50 g
- 4 Gurken≈ $3.67 pro kg 65 g
- 5 Champignons≈ $7.50 pro kg 30 g
- 6 Mayonnaise 30 g
- 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 8 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Zunge waschen, mit kaltem Wasser übergießen, in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen2 bringen
Die Zunge 2,5 Stunden knapp unter dem Siedepunkt köcheln lassen
Die Zunge mit kaltem Wasser übergießen, die Haut abziehen und in Fasern zerteilen
Die Champignons5 waschen, Stiele und Lamellen entfernen, in Scheiben schneiden und in Öl anbraten, bis sie zart sind
Zunge, Schinken, Paprika3 und Gurken4 in dünne Streifen schneiden
Die angebratenen Champignons5 untermischen
Alle Zutaten vorsichtig vermengen und mit Mayonnaise anmachen
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