Салат «Морський браслет королеви» (з кальмарами)
Свіжий салат з ніжними кальмарами та авокадо, прикрашений креветками та яблуками.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 755 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $5.87
- Білок
- 41 г
Інгредієнти
- 1 Squid tubesупаковка 500 г ≈ $8.00 85 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
- 4 Apples≈ $3.50 за кг 25 г
- 5 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 50 г
- 6 Avocadoупаковка 1 шт ≈ $1.20 1 шт
- 7 Red caviarупаковка 140 г ≈ $16.00 17 г
- 8 Mayonnaise 40 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розморозити кальмари, очистити, опустити в окріп з спеціями на 2 хвилини
Цибулю дрібно насікти
Яблука натерти на середній тертці
Яйця зварити в круту, білки натерти, жовтки розім'яти
Креветки обдати окропом на 5 хвилин, очистити, дрібно порубати
Авокадо очистити, порубати
На тарілці в центр викласти кальмари, навколо розмістити цибулю, яблука та креветки
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.