Салат з кальмарами, креветками та авокадо
Кремовий салат на основі майонезу з кальмарами, креветками, авокадо та яблуком, прикрашений червоною ікрою.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 630 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $5.04
- Білок
- 39 г
Інгредієнти
- 1 Squid tubesупаковка 500 г ≈ $8.00 85 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 15 г
- 4 Apples≈ $3.50 за кг 25 г
- 5 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 50 г
- 6 Avocadoупаковка 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
- 7 Red caviarупаковка 140 г ≈ $16.00 15 г
- 8 Mayonnaise 40 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розморозьте кальмари, очистіть від плівки, опустіть у киплячу підсолену воду на 2–3 хвилини, поки не стануть білими, остудіть і наріжте кільцями.
Сваріть яйце вкрутую 10 хвилин, остудіть у холодній воді, очистіть. Білок натертіть, а жовток розімніть вилкою.
Креветки обдайте окропом 5 хвилин, злийте воду, дрібно наріжте.
Лук дрібно нашинкуйте, яблуко натертіть на середній тертці, авокадо очистіть і наріжте кубиками.
Змішайте кальмари, авокадо, лук та яблуко з майонезом і викладіть кільцем на тарілку.
Зверху викладіть креветки, білок і жовток, прикрасьте ікрою та охолодіть 10 хвилин перед подачею.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.