Racion

Latte de Abóbora com Canela

Uma bebida quente de outono com abóbora, canela, gengibre e cobertura de chantilly. Fica muito mais barato fazer em casa do que comprar na cafeteria.

Tempo
15 min
Porção
330 kcal
Ingredientes
≈ $0.75
Proteína
8 g
Latte de Abóbora com Canela

Ingredientes

1
  1. 1 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 220 ml
  2. 2 Ground coffee 8 g
  3. 3 Pumpkinpacote 1 kg ≈ $2.80 80 g
  4. 4 Brown sugar 18 g
  5. 5 Cinnamon 1 g
  6. 6 Ground ginger 1 g
  7. 7 Nutmeg 1 g
  8. 8 Vanilla extractNão em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 1 ml
  9. 9 Heavy cream 33%pacote 250 ml ≈ $2.20 35 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a abóbora em cubinhos pequenos, acrescente 60 ml de água e deixe cozinhar em fogo baixo por 8–10 minutos até ficar macia.

  2. Amasse a abóbora até virar um purê ou bata no liquidificador até ficar sedoso.

  3. Prepare um café forte com 80 ml de água.

  4. Aqueça o leite com o purê de abóbora, açúcar, canela, gengibre, noz-moscada e essência de baunilha em uma panela, sem deixar ferver.

  5. Bata o leite quente no liquidificador até formar uma espuma leve.

  6. Despeje o café em uma xícara e acrescente o leite temperado com abóbora.

  7. Bata as gemas de leite geladas por 2–3 minutos até formarem picos macios e coloque por cima.

Dicas

Porquê assim
Тыкву варят 8–10 минут, чтобы она стала мягкой и легко превратилась в пюре без комков. Переваренная даст горьковатый вкус.
Substituições
За молоко 2,5% используй овсяное или миндальное (220 мл), но вкус будет менее насыщенным. Вместо свежей тыквы возьми консервированную (80 г, без сахара).
Erros comuns
Если сливки взбиваются дольше 3 минут, они превращаются в масло. Проверяй консистенцию каждые 30 секунд.
Guardar e reaquecer
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай на водяной бане до 60°C, взбивай сливки отдельно перед подачей.
Servir com
Подавай с печеным яблоком или овсяным печеньем. Подходит к вечернему чаю или как десерт после ужина.

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