Racion

Sopa Cremosa de Cogumelos e Batata com Presunto

Uma sopa reconfortante, substanciosa e cheia de sabor, ideal para o jantar ou um lanche.

Tempo
20 min
Porção
536 kcal
Ingredientes
≈ $1.74
Proteína
14 g
Sopa Cremosa de Cogumelos e Batata com Presunto

Ingredientes

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 45 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 19 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
  4. 4 Processed cheesepacote 200 g ≈ $3.00 45 g
  5. 5 Hampacote 300 g ≈ $2.91 25 g
  6. 6 Potatoes≈ $2.15 por kg 115 g
  7. 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Olive oil 14 ml
  9. 9 Sunflower oil 14 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte as batatas em cubos e cozinhe em água por 10 minutos. Pique o cebola e a cenoura em cubos

  2. Refogue o cebola e a cenoura em azeite por 3 minutos

  3. Fatie os cogumelos em tiras e pique o presunto. Adicione ao refogado de cebola e cenoura, refogue por 7 minutos. Transfira para a panela com as batatas e deixe cozinhar por 5–7 minutos

  4. Rale o queijo processado4 e misture na sopa até derreter completamente

  5. Pique a salsa fresca e acrescente na hora de servir

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Em coleções

Semelhante

Todos almoços

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.