Racion

奶酪蘑菇汤

用熔化奶酪、土豆、平菇和火腿烹制的奶油浓汤。

烹饪时间
30 分钟
份量
383 kcal
材料
≈ $1.86
蛋白质
15 g
奶酪蘑菇汤

材料

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 60 克
  2. 2 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 25 克
  4. 4 Processed cheese包装 200 克 约等于 $3.00 45 克
  5. 5 Ham包装 300 克 约等于 $2.85 25 克
  6. 6 Potatoes≈ $2.19 每千克 115 克
  7. 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  8. 8 Sunflower oil 10 毫升
  9. 9 Salt 2 克
  10. 10 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将土豆切成小方丁,加入300毫升水,加盐煮10分钟至半熟。

  2. 将洋葱和胡萝卜切成小方丁,在油中炒3分钟,直到洋葱变透明。

  3. 将平菇切成细丝,火腿切成小方丁,加入洋葱和胡萝卜一起炒7分钟,炒至金黄色。

  4. 将炒好的菜倒入土豆的锅中,再煮5–7分钟,直到土豆变软。

  5. 将熔化奶酪用刨丝器刨入汤中,边搅拌边煮2–3分钟,直到完全融化。加盐和胡椒调味。

  6. 将香菜切碎,在出锅前加入汤中。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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