Abóbora Assada com Requeijão e Cogumelos
Um prato macio e aromático com abóbora assada, requeijão cremoso e cogumelos saborosos.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 540 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.99
- Proteína
- 42 g
Ingredientes
- 1 Pumpkinpacote 1 kg ≈ $2.80 135 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 60 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 85 g
- 4 Cottage cheese 5% (tvorog)pacote 300 g ≈ $2.80 115 g
- 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 50 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte a abóbora em cubos e coloque em uma forma untada com óleo
Refogue a cebola e os cogumelos até ficarem macios
Adicione a cebola e os cogumelos refogados à abóbora
Misture temperos, alho picado e ovos ao requeijão
Espalhe a mistura de requeijão por cima da abóbora e cogumelos
Rale queijo grosso por cima
Polvilhe com queijo e asse no forno a 200°C por 50 minutos
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