南瓜烤奶酪蘑菇
用奶酪浇汁烤制的南瓜,配以炒香的蘑菇和洋葱,上面撒上奶酪。
- 烹饪时间
- 1 小时 10 分钟
- 份量
- 542 kcal
- 材料
- ≈ $3.01
- 蛋白质
- 42 g
材料
- 1 Pumpkin包装 1 千克 约等于 $2.80 135 克
- 2 Onions≈ $1.60 每千克 60 克
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 85 克
- 4 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 115 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
- 6 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 7 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 50 克
- 8 Sunflower oil 10 毫升
- 9 Salt 2 克
- 10 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将南瓜切成2厘米的方块,放入涂抹了油的烤盘中。
切洋葱,将蘑菇切成片。在锅中炒7分钟至软。
将炒好的洋葱和蘑菇放入南瓜上。
在奶酪中加入盐、胡椒、捣碎的大蒜和鸡蛋,充分搅拌均匀。
将奶酪混合物铺在蔬菜上。用粗磨刀将奶酪磨碎,均匀撒在上面。
在200摄氏度的烤箱中烤50分钟,直到南瓜软烂且奶酪表面金黄。
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