Gebackene Hokkaido-Kürbis-Terrine mit Quark und Champignons
Ein zartes, aromatisches Gericht mit weich gebackenem Hokkaido-Kürbis, cremigem Quark und würzigen Champignons.
- Zeit
- 1 Std.
- Portion
- 540 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.99
- Eiweiß
- 42 g
Zutaten
- 1 KürbisPackung 1 kg ≈ $2.80 135 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 60 g
- 3 Champignons≈ $7.50 pro kg 85 g
- 4 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 115 g
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 6 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 7 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 50 g
- 8 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kürbis1 in Würfel schneiden und in eine gefettete Auflaufform legen
Zwiebeln2 und Champignons3 anbraten, bis sie weich sind
Die angebratenen Zwiebeln2 und Champignons3 zum Kürbis1 geben
Gewürze, gehackten Knoblauch6 und Eier5 unter den Quark4 rühren
Die Quarkmasse4 über Kürbis1 und Champignons3 streichen
Grob geriebenen Käse darüberstreuen
Mit Käse bestreuen und bei 200 °C 50 Minuten backen
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