Тыква, запечённая с творогом и грибами
Тыква, запечённая под творожной заливкой с обжаренными грибами и луком, сверху сыр.
- Готовить
- 1 ч 10 мин
- Порция
- 542 ккал
- Продукты
- ≈ $3.01
- Белок
- 42 г
Продукты
- 1 Тыкваупаковка 1 кг ≈ $2.80 135 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
- 3 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 85 г
- 4 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 115 г
- 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 50 г
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать тыкву1 кубиками 2 см и положить в форму, смазанную маслом.
Лук2 нарезать, грибы нарезать пластинками. Обжарить на сковороде 7 минут до мягкости.
В творог4 добавить соль, перец, выдавленный чеснок6 и яйцо5, хорошо перемешать.
Разложить творожную4 массу поверх овощей. Сыр7 натереть на крупной тёрке и посыпать сверху.
Запекать в духовке при 200 °C 50 минут до мягкой тыквы1 и золотистой сырной корочки.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.