Racion

Omelete-Coração com Salmão e Queijo Creme

Omelete macio com salmão levemente defumado, queijo creme e coentro. Um prato rápido para um café da manhã festivo ou jantar tardio.

Tempo
15 min
Porção
446 kcal
Ingredientes
≈ $3.81
Proteína
28 g
Omelete-Coração com Salmão e Queijo Creme

Ingredientes

1
  1. 1 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 2 unidades
  2. 2 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 35 ml
  3. 3 Cream cheesepacote 140 g ≈ $1.80 35 g
  4. 4 Lightly salted salmonpacote 200 g ≈ $9.00 60 g
  5. 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 8 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Salt 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Bata os ovos com leite, sal e pimenta até ficarem homogêneos.

  2. Pique o coentro bem fininho e corte o salmão em tirinhas finas.

  3. Aqueça a panela em fogo médio e derreta a manteiga.

  4. Despeje a mistura de ovos na panela e cozinhe por 4–5 minutos com a tampa, até o topo quase grudar.

  5. Coloque o queijo creme, o salmão e o coentro sobre metade do omelete.

  6. Dobre o omelete ao meio, aqueça por 1 minuto e corte ou modele no formato de coração ao servir.

Dicas

Porquê assim
Складывай омлет пополам сразу после добавления начинки, чтобы лосось и сыр не успели подгореть на горячей сковороде. Если ждать, начинка пригорит за 1 минуту, а края подрумянятся неравномерно.
Substituições
За лосось возьми консервированный горбушу (60 г, стоковую), но слей воду перед добавлением. Сливочный сыр замени на мягкий сыр типа «Виола» (35 г), но добавь 1 ч. л. сметаны для сочности.
Erros comuns
Омлет получается сухим, если взбиваешь яйца слишком долго или на высоком огне. Проверяй готовность: верх должен быть слегка влажным, а не резиновым.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике не более 1 дня, укутанный в фольгу. Разогревай в микроволновке 30 секунд под крышкой, но лучше съесть сразу — начинка размякнет.
Servir com
Подавай с тонкими ломтиками лимона и ржаным тостом, намазанным сливочным маслом. Подходит для воскресного завтрака с чаем или кофе.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Em coleções

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.