Рацион

Омлет-серце з лососем та сирком

М'який омлет зі слабосоленим лососем, сирком та кріпом. Швидка страва для святкового сніданку чи пізнього вечірнього прийому.

Час приготування
15 хв
Порція
446 ккал
Інгредієнти
≈ $3.82
Білок
28 г
Омлет-серце з лососем та сирком

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 35 мл
  3. 3 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 35 г
  4. 4 Lightly salted salmonупаковка 200 г ≈ $9.00 60 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Збити яйця з молоком, сіллю та перцем до однорідної маси.

  2. Мелко нарізати кріп, лосось нарізати тонкими смужками.

  3. Розігріти сковороду на середньому вогні та розтопити масло.

  4. Вилити яєчну суміш на сковороду і готувати 4–5 хвилин під кришкою, поки верх майже застигне.

  5. Викласти сирок, лосось і кріп на половину омлета.

  6. Згорнути омлет навпіл, прогріти 1 хвилину і вирізати або сформувати серце при подачі.

Поради

Чому так
Fold the omelette in half right after adding the filling so the salmon and cheese don't burn on the hot pan. If you wait, the filling will burn within 1 minute and the edges will brown unevenly.
Чим замінити
Use canned pink salmon (60 g) instead of the salmon, but drain the liquid before adding. Replace the cream cheese with a soft cheese like Violette (35 g), but add 1 tsp of sour cream for juiciness.
Де помиляються
The omelette turns out dry if you whisk the eggs too long or cook on high heat. Check doneness: the top should be slightly moist, not rubbery.
Зберігати й розігрівати
Keep in the fridge for up to 1 day, wrapped in foil. Reheat in the microwave for 30 seconds under a lid, but it's better to eat it right away, since the filling will turn soft.
З чим подати
Serve with thin lemon slices and rye toast spread with butter. Works well for a Sunday breakfast with tea or coffee.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.