Crepes de Fígado de Frango
Finos crepes recheados com uma mistura de fígado de frango cozido, ovo e cebola frita, dobrados em formato triangular.
- Tempo
- 45 min
- Porção
- 561 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.70
- Proteína
- 24 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 35 g
- 2 Wheat flour 40 g
- 3 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 100 ml
- 4 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1,5 unidades
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 15 g
- 7 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 8 g
- 8 Sunflower oil 15 ml
- 9 Soy sauce 5 ml
- 10 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Para a massa, bata 1 ovo com leite, farinha de trigo e uma pitada de sal até ficar homogêneo. Frite os crepes finos em óleo por 1-2 minutos de cada lado e deixe esfriar.
Cozinhe o fígado em água com sal por 15 minutos até que não fique mais rosado ao cortar. Em separado, cozinhe metade de um ovo duro por 10 minutos.
Corte a cebola bem fina e refogue em óleo por 5 minutos até dourar.
Passe o fígado, ovo e cebola no processador, acrescente alho espremido.
Adicione manteiga derretida e molho de soja, misture bem.
Coloque a farça em cada crepe, dobre em formato triangular: levante uma ponta em direção ao centro, depois a outra e aperte.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.